Gezondheid is het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale levensuitdagingen om te gaan en zoveel mogelijk eigen regie te voeren. In deze visie is gezondheid niet meer het domein van de zorgprofessionals, maar van ons allemaal.

In Overvecht wordt het 4D-model gebruikt als hulpmiddel om overzicht te krijgen. Het zorgt ervoor dat alle problemen boven tafel komen, schept orde in de chaos, laatzien waar iemands kracht ligt en biedt de mens de ruimte om aan te geven wat prioriteit heeft voor zijn gezondheid. Daarnaast brengt het in beeld wie betrokken (moeten) zijn. Door overzicht te creëren, voorkomen medische en sociale professionals dat zij elkaars werk doen. Zij vullen elkaar juist aan. Spreken de zelfde taal.

Gezondheidscentrum de Amazone zet zich volledig in voor verduurzaming en streven naar verduurzaming van de eerstelijnszorg.

Heeft u zelf ideeën of tips voor onze duurzame praktijkvoering dan horen wij dat graag.

Gezondheid is in Overvecht een belangrijk thema. Vandaar de fruitbomen en de kruiden.

Vrijwilligers komen helpen om onze tuin te onderhouden.

Een van de vrijwilligers in de tuin vertelt dat hij zich veel fitter en gezonder is gaan voelen door in de tuin te werken.

‘Als je eenzaam bent helpt daar geen pilletje tegen, maar kun je beter iets leuks met anderen gaan doen’

De Beweegtuin is vrij toegankelijk. Je vindt het naast gezondheidscentrum de Amazone aan de Amazonedreef. Er staan diverse toestellen om spieren in je lichaam mee te trainen. Vanaf een bankje kun je met je voeten fietspedalen rond bewegen, er zijn rekken waar je je aan kunt optrekken, oefeningen voor je armen en meer. Voor het geval niet direct duidelijk is hoe je een oefening moet doen, staan er afbeeldingen op de toestellen om je daarmee te helpen.

Zeker voor ouderen is de beweegtuin welkom. Wandelen is natuurlijk fijn, maar soms wil je meer bewegen en op een andere manier. Maar dan zonder meteen naar de sportschool te gaan en voor een abonnement te betalen. Daar is de beweegtuin voor: laagdrempelig en altijd toegankelijk. Iedereen kan langskomen om te bewegen.

Het gezondheidscentrum werkt nauw samen met de volgende partners:

• Samen voor Overvecht, met als doel om met elkaar Overvecht mooier en gezonder te maken
• Met de gemeente Utrecht, zwembad de Kwakel, de Stefanuskerk en de Marcusschool om te komen tot de ontwikkeling van het Amazonekwartier
• Project O: De fietshub, de Amazone en kookgasloos Overvecht -Noord
• Het Vechtzoom Sportkwartier: zwembad de Kwakel, en de sportverenigingen van sportpark Vechtzoom.